# ELP 157. Esto Ya No Es Mio

Episodio de [Existo, Luego Pienso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/existo-luego-pienso-6044848).

- Publicado: 23 de febrero de 2026
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 155
- Audio: https://anchor.fm/s/1078c0b88/podcast/play/115750072/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-19%2F418430549-44100-2-20ce698bac348.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/existo-luego-pienso-6044848/episodio/7390004-elp-157-esto-ya-no-es-mio

## Sobre este episodio

¿Repites frases o actitudes que ya no te representan? En este episodio hablamos de cómo romper con patrones heredados —aunque vengan de personas que amamos— y construir desde lo que sí somos hoy. 🎙️ Escucha el capítulo completo y empieza a decir: “Esto ya no es mío.” 📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación: IG @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz, TT @sumecogito

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