# YOGA NIDRA DE LOS 17 PUNTOS MARMA

Episodio de [Exhala RELAX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax), de Patt.

- Publicado: 13 de diciembre de 2023
- Duración: 44 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2190820/episodes/14134458-yoga-nidra-de-los-17-puntos-marma.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax/episodio/5048398-yoga-nidra-de-los-17-puntos-marma

## Sobre este episodio

Esta semana vamos a trabajar con puntos Marma. Estos puntos son similares a los usados en medicina china y acupuntura y a través de ellos podemos equilibrar nuestra energía vital. La cualidad de los procesos fisiológicos y mentales deja una huella energética en el cuerpo. Si los procesos se desarrollan de manera equilibrada la energía residual también lo es. Hoy os comparto una excelente manera de equilibrar nuestro cuerpo energético trabajando los principales puntos Marma. IMAGEN 17 PUNTOS M...

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