# CONTEMPLACIÓN DE LA NATURALEZA CON YOGA NIDRA

Episodio de [Exhala RELAX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax), de Patt.

- Publicado: 24 de enero de 2024
- Duración: 35 min
- Temporada 2, episodio 11
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2190820/episodes/14332656-contemplacion-de-la-naturaleza-con-yoga-nidra.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax/episodio/5048395-contemplacion-de-la-naturaleza-con-yoga-nidra

## Sobre este episodio

Seguro que recuerdas algún momento en tu vida en que contemplaste algo tan basto y bello que te quedaste sin palabras ni pensamientos. Había completo silencio mental y una observación total con toda tu capacidad de la belleza natural que había frente a ti. Tu ruido mental desapareció, tus problemas desaparecieron, tus ideologías, creencias, patrones de conducta y miedos desaparecieron durante ese instante. Este hecho nos muestra algo muy importante, la autentica belleza solo brota cuando el E...

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