# YOGA NIDRA PARA LA MEMORIA

Episodio de [Exhala RELAX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax), de Patt.

- Publicado: 3 de octubre de 2024
- Duración: 43 min
- Temporada 3, episodio 3
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2190820/episodes/15847945-yoga-nidra-para-la-memoria.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax/episodio/5048378-yoga-nidra-para-la-memoria

## Sobre este episodio

La memoria se puede ejercitar y mejorar gracias a los ejercicios realizados en estado de Yoga Nidra. Esta meditación está especialmente indicada para personas con problemas de memoria, en la tercera edad o simplemente deseen trabajar y mejorar su memoria. ¡Te deseo buena práctica! 💫 Descubre tu constitución ayurvédica con el test gratuito, si te suscribes al final del test te regalo un eBook con 5 desayunos para equilibrar tu constitución. 🔗 Visita mi blog de recetas y nutrición Ayurveda. ✨ 3...

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