# CONSTITUCIÓN PITTA DOSHA: EQUILIBRA TU FUEGO INTERIOR CON AYURVEDA

Episodio de [Exhala RELAX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax), de Patt.

- Publicado: 17 de julio de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 3, episodio 18
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2190820/episodes/17503948-constitucion-pitta-dosha-equilibra-tu-fuego-interior-con-ayurveda.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax/episodio/5048361-constitucion-pitta-dosha-equilibra-tu-fuego-interior-con-ayurveda

## Sobre este episodio

¿Tienes tendencia a ser una persona perfeccionista, apasionada o a irritarte fácilmente? Entonces puede que tengas un predominio de Pitta dosha en tu constitución ayurvédica. En este episodio exploramos qué es Pitta, sus características físicas, mentales y emocionales, y cómo mantenerlo en equilibrio a través de la alimentación, el estilo de vida y el autocuidado. Ideal para quienes buscan equilibrio emocional, mejorar la digestión, reducir la inflamación y conectar con su energía vital de f...

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