# Equilibra cuerpo, energía y conciencia \| Meditación guiada Yoga Nidra

Episodio de [Exhala RELAX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax), de Patt.

- Publicado: 19 de febrero de 2026
- Duración: 34 min
- Temporada 4, episodio 12
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2190820/episodes/18631014-equilibra-cuerpo-energia-y-conciencia-meditacion-guiada-yoga-nidra.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax/episodio/5048347-equilibra-cuerpo-energia-y-conciencia-meditacion-guiada-yoga-nidra

## Sobre este episodio

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