# Nada Yoga, el yoga del sonido: Meditación guiada

Episodio de [Exhala RELAX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax), de Patt.

- Publicado: 8 de octubre de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 5, episodio 1
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2190820/episodes/19846046-nada-yoga-el-yoga-del-sonido-meditacion-guiada.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/exhala-relax/episodio/5048340-nada-yoga-el-yoga-del-sonido-meditacion-guiada

## Sobre este episodio

Meditación guiada de Nada Yoga, el yoga del sonido, para aprender a escuchar hacia dentro y relajarte. Una práctica sencilla, accesible y sin prisas. Duración de la meditación: 20 minutos. \[Enlace al artículo del blog sobre Nada Yoga\] \[Fotografía postura nadanusandhana asana\] 💫 Descubre tu constitución ayurvédica con el test gratuito, si te suscribes al final del test te regalo un eBook con 5 desayunos para equilibrar tu constitución. 🔗 Visita mi blog de recetas y nutrición Ayurveda. ✨ ...

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