# \[#61\] ¿Cómo liberarte de tus emociones?

Episodio de [Excepcionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/excepcionales), de Xavier Illingworth.

- Publicado: 11 de septiembre de 2019
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 61
- Audio: https://anchor.fm/s/6828678/podcast/play/4614827/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-8-11%2F23306062-44100-2-a2be807c1c1fd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/excepcionales/episodio/7761760-61-como-liberarte-de-tus-emociones

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has sentido que sencillamente ya no puedes más? que has perdido tu norte, que te molesta todo y todos. En este episodio hablamos sobre pequeñas acciones que te ayudarán a liberarte de esas emociones que te hacen sentir atrapado.

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