# \[#67\] Hábitos para la Salud Mental

Episodio de [Excepcionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/excepcionales), de Xavier Illingworth.

- Publicado: 8 de noviembre de 2019
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6828678/podcast/play/8337547/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-10-8%2F33387003-48000-2-11aa3e6159a6a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/excepcionales/episodio/7761754-67-habitos-para-la-salud-mental

## Sobre este episodio

Nuestra mente necesita más atención de lo que crees y en este episodio te cuento esos Hábitos que debemos empezar a aplicar para cuidarles.... Escucha este capítulo de Dosis de Poder hasta el final porque te hago alguna preguntas para que empieces a descubrir cuánta atención le estás dando a tu Salud Mental.

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