# \[#109\] Emociones que afectan a tu Salud \| Cómo afecta el estrés a tu cuerpo

Episodio de [Excepcionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/excepcionales), de Xavier Illingworth.

- Publicado: 29 de junio de 2021
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6828678/podcast/play/36382462/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-29%2F068ef2f0-2dff-853a-4c4a-139eb87c87d7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/excepcionales/episodio/7761712-109-emociones-que-afectan-a-tu-salud-como-afecta-el-estres-a-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de aquellas emociones que pueden estar afectando a tu salud física, identifica lo que tu cuerpo te dice para empezar a trabajar en tus emociones. Además, te dejo 4 consejos útiles para cuidar de tu salud física, mental y espiritual. Recuerda que se viene una gran sorpresa y podrás saber de ella suscribiéndote al canal de youtube y activando la campana de notificaciones. https://www.youtube.com/user/XAVITO0123456789 ---- Mis redes sociales: Facebook: (@xillingworth) https://bit.ly/3hKuYMfI nstagram: (@mentalizadorx) https://bit.ly/2QEreR8 Spotify: (eXcepcionales Podcast) https://spoti.fi/3veJX50 Comunidad de Facebook: (eXcepcionales) https://bit.ly/345gjmz

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