# 2x15 · De la vocación a la ansiedad. Carolina 🏃🏽‍♀️‍➡️ (2ª parte)

Episodio de [Ex Professor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ex-professor), de Miguel Ángel Cabrera Guedes.

- Publicado: 12 de febrero de 2026
- Duración: 42 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/10151a7dc/podcast/play/115368006/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417924599-44100-2-da29a1616e3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ex-professor/episodio/4431817-2x15-de-la-vocacion-a-la-ansiedad-carolina-2a-parte

## Sobre este episodio

🎧 En esta segunda parte ponemos el foco en algo de lo que se habla poco y se sufre mucho: el bienestar docente 🧠… o mejor dicho, su ausencia . Hablamos de ansiedad, de bajas, de profes que acaban en el psicólogo y de una sensación compartida: " esto no es por lo que oposité" . En pocos años, Carolina ha visto cómo el sistema se ha ido degradando y cómo las situaciones en las aulas se vuelven cada vez más irreales. También aparecen los juicios externos 👀: “ ¿cómo vas a dejar un funcionariado con lo que te ha costado? ”. Y el conflicto interno entre lo que pesa quedarse (estabilidad, salario, conciliación) y lo que duele seguir: salud mental, saturación, angustia y una mochila que te llevas a casa cada día 🎒 La conversación parte de una renuncia muy clara: Carolina estaría dispuesta a dejar atrás un estilo de vida cómodo, a ajustarse el cinturón y a vivir con menos si eso le permite estar mejor. Pero hay una línea que no cruza: no renunciaría a nada que tenga que ver con su hijo . Su bienestar y su tiempo están fuera de negociación. A partir de ahí hablamos de parar, planificar, ahorrar y mentalizarse ⏳. No para huir, sino para transitar. Pensar en reducciones de jornada, en descansos, en excedencias futuras… y, sobre todo, en tratarse mejor. Escucharse , dejar de rumiar en bucle y aceptar que cuidarse también es una decisión profesional 🌱 Este episodio deja algo muy claro: no estás solo ni sola 🤝 Hay muchas personas dentro del sistema sintiendo lo mismo, aunque no siempre puedan o se atrevan a decirlo en voz alta. Poder hablarlo, compartirlo y sentirse acompañadas es, para muchas, el primer paso real. Si te has sentido fuera del sistema… o incluso fuera de ti mismo, este episodio puede ser ese lugar donde dejar de pensar que el problema eres tú. #PodcastExProfessor #ExProfessor #ReinvenciónProfesional #DocentesQueSeReinventan #CambioDeCarrera #Docentes #PodcastEducativo #BurnoutDocente #DejarLaDocencia #AbandonarLaDocencia #VocaciónDocente #AnsiedadDocente #QuéDirán #ClaustroDocente #ClaustroVirtual #TeacherBurnout #TeacherMentalHealth #TeacherWellbeing #TeacherIdentity #ExcedenciaDocente

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