Episodios de EVOLUCIONA: DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL
58 episodios · del más reciente al más antiguo
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Perder un round no significa perder la lucha | Evoluciona Podcast
Hay momentos en la vida en los que sentimos que perdimos: una oportunidad, un proyecto, una relación, una meta o incluso la confianza en nosotros mismos. Pero perder un round no…
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🇨🇴 Colombia nos necesita unidos | Te pido una oración por Colombia 🙏
Hay momentos que nos recuerdan, en cuestión de segundos, lo frágil que puede ser la vida. Después del terremoto vivido en Colombia, no había encontrado las palabras ni el ánimo…
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Las 4 leyes para transformar tus hábitos
¿Por qué algunos hábitos permanecen y otros desaparecen después de pocos días? En este episodio de Evoluciona , exploramos las cuatro leyes del cambio de comportamiento propuestas…
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1 + 1 = 3: La magia de crear algo más grande que la suma de las partes
En este episodio de Evoluciona , Alexandra Orejuela nos invita a reflexionar sobre una poderosa metáfora: 1 + 1 = 3 . Aunque matemáticamente parece imposible, en la vida ocurre…
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¿Y si lo que te está frenando es la BASURA EMOCIONAL? | Cómo soltar el peso que no te deja avanzar
¿Cuántas emociones llevas cargando sin darte cuenta? Resentimientos, culpas, decepciones, miedos, palabras que nunca olvidaste, relaciones que terminaron hace años… Todo eso ocupa…
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La rueda de hámster: cuando corres mucho, pero no avanzas
¿Sientes que haces muchas cosas, cumples con todo, vives ocupada, pero aun así algo dentro de ti siente que no avanza? En este episodio de Evoluciona , hablamos de la “rueda de…
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¿Por qué gano dinero, pero siento que no me alcanza? | Finanzas, hábitos y mentalidad
¿Por qué, aunque ganamos dinero, seguimos sintiendo que no alcanza? En este episodio conversamos con Ninoska, coach financiera , sobre los hábitos, emociones y creencias que…
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“Cómo me veo, cómo me percibo”
¿Cómo te ves cuando nadie te está mirando? ¿Y qué historia te cuentas sobre ti mismo cada día? En este episodio de Evoluciona , hablamos sobre la diferencia entre cómo nos vemos…
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¿Y si gran parte de tu ansiedad viene de cosas que todavía no han pasado?
¿Y si gran parte de tu ansiedad viene de cosas que todavía no han pasado? En este episodio de Evoluciona , hablamos sobre el peligro de adelantarte a los hechos y cómo muchas…
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Liderar el cambio sin perderte en el proceso | Con Valeria Schiavo | Evoluciona Podcast
El cambio es inevitable… pero evolucionar es una decisión. 💫 En este episodio de Evoluciona , conversamos con Valeria Schiavo , consultora en cambio organizacional y coach…
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Homenaje a las Madres | Una conversación real entre madre e hija
En este episodio especial de Evoluciona Podcast quise abrir el corazón y compartir una conversación profundamente significativa junto a mi mamá, Mariela Barrera. ❤️ Más que una…
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¿Te dijeron que NO? Escucha esto antes de rendirte
¿Qué significa realmente cuando te dicen “no”? La mayoría de las personas lo toma como rechazo… como una señal de que no es suficiente o de que debe detenerse. Pero ¿y si ese “no”…
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Rompiendo el paradigma social: deja de vivir en automático
¿Alguna vez has sentido que estás haciendo todo “bien”… pero algo dentro de ti no se siente en paz? En este episodio hablamos del paradigma social , ese conjunto de creencias…
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El Síndrome del Espejo Retrovisor: cómo el pasado está frenando tu vida
¿Cuántas veces has vuelto al pasado… sin darte cuenta? Ese momento donde repites una conversación… revives una decisión… o te quedas pensando en lo que “hubiera pasado si…” A eso…
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Esto te está robando paz (y no lo estás viendo)
Después de Semana Santa… muchos reflexionan, pocos transforman. En este episodio de Evoluciona Podcast , hablamos de uno de los temas más difíciles y necesarios: el perdón . No…
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Motivación vs Compromiso : La verdad que nadie te dice
¿Te ha pasado que empiezas algo con toda la motivación… pero con el tiempo te apagas? No es falta de disciplina. No es que no seas constante. Y definitivamente… no es que hayas…
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LA AUTOIMAGEN
En este episodio de Evoluciona , hablamos sobre un tema profundo y transformador: la autoimagen . Esa imagen interna que has construido de ti mismo influye en tus decisiones, tus…
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Episodio 41: Cómo sanar el duelo por una mascota
En este episodio de Evoluciona , abro mi corazón para hablar de un duelo que muchas veces se vive en silencio: la pérdida de una mascota. Después de despedir a Maxi, mi perrito…
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🎙️Episodio 40 Estás vivo… pero ¿realmente estás viviendo?
Muchas personas viven preocupadas por lo que pasará cuando mueran… pero muy pocas se detienen a preguntarse si realmente están viviendo. En este episodio de Evoluciona …
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🎙EPISODIO 39 “De soñar a ejecutar”
¿Cuántos sueños has tenido… pero aún no has decidido ejecutar? En este episodio de Evoluciona , quiero hablarte desde mi propia experiencia sobre algo que transformó mi vida…
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🎙️ Episodio 38 – Síndrome del Impostor
Cuando tu mente duda de lo que Dios ya confirmó ¿Alguna vez has sentido que no mereces lo que has logrado? Lanzas un proyecto. Te certificas. Creces. Avanzas. Y aun así… una voz…
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🎙️ EPISODIO 37 Cómo lidiar con la presión social después de cierta edad
Después de cierta edad, la presión cambia. Ya no es solo “¿qué quieres ser cuando grande?” Es “¿por qué todavía no lo eres?” En este episodio de Evoluciona , hablamos de la…
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EP. 36 | La Capacidad de Discernimiento: Cómo Tomar Decisiones Correctas en un Mundo de Distracciones
En este episodio de Evoluciona hablamos sobre la capacidad de discernimiento: esa habilidad silenciosa que te ayuda a tomar decisiones correctas en medio del ruido. No todo lo que…
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La capacidad de sorprenderse: el arte de no perder el asombro
Con el paso del tiempo, muchos dejamos de sorprendernos. Vivimos en automático, creemos que ya lo sabemos todo y, sin darnos cuenta, cerramos la puerta al aprendizaje, a la…
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Elegir quién eres hoy
¿Alguna vez has sentido que tu pasado pesa más de lo que debería?Que lo que viviste ayer intenta definir quién eres hoy… En este episodio de Evoluciona, converso con Angie, joven…
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TU CUERPO Y TU MENTE TE HABLAN
Este es el primer episodio del 2026 y quiero comenzar el año con una invitación poderosa: escucharte . Tu cuerpo y tu mente siempre están hablando, pero muchas veces el ruido…
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🎙️ Liderazgo y Vulnerabilidad: Tu historia es tu fuerza | Episodio especial cierre 2025
Hoy no es un episodio cualquiera. En este último episodio del año 2025 , cerramos Evoluciona con broche de oro junto a nuestra invitada Sussy Verekeen , en una conversación…
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¿Quién eres cuando nadie te ve?
En este episodio de Evoluciona , hablamos de esos hábitos simples pero poderosos que construyen tu carácter, tu disciplina y tu identidad cuando nadie está mirando. Lo que haces…
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Conversaciones Incómodas
Un episodio profundo y transformador sobre cómo enfrentar conversaciones incómodas sin miedo y con autenticidad. Aprende por qué las evitamos, qué precio pagamos al callar y cómo…
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“La clave está en pensar, sentir y actuar como la persona que quieres ser”
En este episodio exploramos cómo: 🔹 pensar como tu yo futuro, 🔹 sentir como él/ella lo haría, y 🔹 actuar en coherencia con esa versión de ti se convierte en la fórmula más…
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“Salir de la zona de confort: Encuentra tu propósito y vive alineada a él”
En este episodio converso con Luz Ramos , coach de vida, sobre uno de los procesos más transformadores: cerrar ciclos profesionales para buscar el propósito . Hablamos de cómo…
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El poder de las microdecisiones: Las pequeñas elecciones que cambian tu destino
En este episodio de Evoluciona hablamos cómo las pequeñas decisiones que tomas todos los días esas que parecen insignificantes, están construyendo tu identidad, tus hábitos y tu…
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El poder transformador de nuestras experiencias
En este episodio de Evoluciona , te llevo a un viaje profundo de reflexión, sanación y crecimiento. Hablamos de esas experiencias que marcan, que duelen, pero que también…
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Episodio 25 | “La culpa: el peso invisible que no te deja avanzar”
La culpa es una de esas emociones silenciosas que no siempre se ven, pero se sienten… y pesan. A veces aparece cuando fallamos, pero muchas otras surge cuando elegimos nuestro…
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Episodio 24: “Miedos y creencias: lo que te impide manifestar tu mejor versión”
Hoy junto a @paty_santanao exploramos cómo nuestros miedos pueden ser maestros y cómo las creencias que cargamos desde el pasado muchas veces nos limitan más que las…
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EPISODIO 23:“La humildad del líder: poder sin ego”
Hoy hablaremos de un principio que define a los líderes más efectivos: la humildad . Un líder puede tener visión, estrategia y talento, pero sin humildad, su poder se vuelve…
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LA PERSONA MÁS DIFÍCIL DE LIDERAR
“Hoy hablaremos de algo que muchas veces ignoramos: la persona más difícil de liderar somos nosotros mismos. Vamos a descubrir por qué y cómo podemos empezar a cambiar eso.”
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¿Cómo crear buenos hábitos?
En este episodio de Evoluciona , vamos a reflexionar sobre el poder de los buenos hábitos y cómo las pequeñas decisiones diarias tienen el potencial de transformar por completo…
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Empezar de cero – El poder de reinventarte
En este episodio hablamos de cómo esos reinicios no son un retroceso, sino una oportunidad para reinventarte y construir la vida que realmente sueñas.
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DEPRESION Y DESESPERANZA
En este episodio de Evoluciona tengo una conversación honesta con Cristian Saucedo, coach en liderazgo y colega, quien abre su corazón para compartir su propia historia y…
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Un episodio de la infancia que marcó mi futuro
“Hoy quiero que viajemos juntos a nuestra infancia… porque todos tenemos una historia, un recuerdo o un episodio que de alguna manera nos marcó. Puede que haya sido algo hermoso o…
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“Mi negocio va bien por fuera, pero por dentro estoy agotada y confundida”
“Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de Evoluciona . Hoy quiero hablarte de algo que probablemente muchas personas en el mundo de los negocios y el emprendimiento hemos sentido…
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AUTOCONOCIMIENTO
Hoy vamos a hablar de un tema que es como el cimiento de toda transformación: el autoconocimiento . Porque si no sabes quién eres, difícilmente podrás llegar a donde quieres estar.
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"EL PODER DEL PERDÓN"
Inspirar a la audiencia a comprender, practicar y vivir el perdón como herramienta de sanidad y libertad interior.
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EPISODIO 14 LA LEY DEL ESPEJO: Ver tu valor para reflejarlo al mundo
Hoy vamos a hablar de una ley que, aunque es muy sencilla de entender, tiene el poder de cambiar radicalmente la forma en que te ves y en cómo te relacionas con los demás: La Ley…
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"De desafío a trampolín: Cómo convertir las pruebas en el impulso hacia tu éxito"
Los retos no son un muro, son el impulso que te lanza más alto. En este episodio de Evoluciona , te comparto algunas reflexiones y estrategias para transformar las pruebas de la…
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Construir en pareja en arte de crecer juntos sin dejar de ser uno mismo
"¿Se puede crecer juntos sin perder la individualidad? En este episodio especial de Evoluciona, conversamos como pareja sobre los desafíos, aprendizajes y magia de construir una…
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“Tú eres el proyecto más importante de tu vida”
Hoy quiero invitarte a mirar hacia adentro… a recordarte algo que quizás has olvidado entre agendas, responsabilidades, metas y expectativas externas: Tú eres el proyecto más…
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SER PADRE VS SER LÍDER: FORMAR DESDE EL AMOR O DESDE LA AUTORIDAD?
"Liderar como Padre: El arte de formar desde el amor y la autoridad" Una conversación poderosa con David Masetto , coach integral organizacional y miembro de la familia de Maxwell…
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LLAMADO A LA CALMA
Hoy no quiero pedirte que hagas más, sino que seas más… contigo. Este es tu llamado a la calma. A recordarte que dentro de ti hay un espacio donde no hay prisa, solo presencia.
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