# 12. Sanando mi Herida de Abandono

Episodio de [Evolución En Proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evolucion-en-proceso), de Evolución en Proceso Podcast.

- Publicado: 15 de mayo de 2025
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe2b8398/podcast/play/102691045/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-15%2F400321447-44100-2-01e2620b1a146.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evolucion-en-proceso/episodio/6847311-12-sanando-mi-herida-de-abandono

## Sobre este episodio

En esta conversación continuamos explorando las heridas emocionales de la infancia, enfocándonos esta vez en la herida del abandono. Profundizamos en cómo se forma, cómo puede manifestarse en nuestra vida adulta a través de la complacencia, la falta de límites o el miedo a estar solas, y cómo muchas veces buscamos afuera lo que nos faltó dentro. Reflexionamos sobre la importancia de aprender a priorizarnos, cultivar el amor propio y construir límites sanos como un acto de sanación. También hablamos sobre cómo estas heridas pueden impactar áreas como la autoestima, la confianza y hasta nuestras relaciones. Acompáñanos a abrazar con conciencia nuestras heridas, y a seguir caminando con amor hacia una versión más auténtica y fortalecida de nosotras mismas.

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