# 14. Integrando mi Herida de Humillación

Episodio de [Evolución En Proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evolucion-en-proceso), de Evolución en Proceso Podcast.

- Publicado: 12 de junio de 2025
- Duración: 50 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe2b8398/podcast/play/104023657/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-12%2F402031100-44100-2-73b670877345.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evolucion-en-proceso/episodio/6847309-14-integrando-mi-herida-de-humillacion

## Sobre este episodio

En este episodio nos adentramos a la última de las heridas de esta mini serie de las heridas de la infancia: la herida de humillación. Conversamos sobre cómo se gesta, sus manifestaciones en la vida adulta y cómo, muchas veces, nos lleva al autosabotaje, la culpa y la búsqueda constante de validación. Reflexionamos también sobre cómo esta herida afecta nos afecta por no sentirnos suficientes o pensar que el ser nosotros mismos no esta bien. A través de nuestra experiencia y vulnerabilidad, compartimos herramientas para empezar a mirar esta herida con compasión y abrazar nuestra autenticidad. Un episodio lleno de honestidad, cuestionamientos y crecimiento, donde seguimos celebrando los logros, reconociendo nuestras emociones y dándonos permiso para transformarnos con amabilidad. Acompáñanos a seguir descubriendo nuestras heridas y caminando hacia una vida más consciente y auténtica.

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