# 23. ¿Ser o Hacer? El Dilema de la Productividad

Episodio de [Evolución En Proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evolucion-en-proceso), de Evolución en Proceso Podcast.

- Publicado: 9 de diciembre de 2025
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe2b8398/podcast/play/112355954/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-9%2F414030311-44100-2-ddbec145d81c7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evolucion-en-proceso/episodio/6847300-23-ser-o-hacer-el-dilema-de-la-productividad

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos cómo la era digital ha transformado nuestra relación con la productividad. Hablamos del estrés de estar siempre disponibles, tener una agenda llena y del impacto que tiene en nuestra energía, nuestra identidad y nuestro bienestar. Reflexionamos sobre la culpa por “no hacer suficiente”, el valor del descanso y cómo redefinir la productividad desde un lugar más auténtico y humano.

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