# 31. ¿Eres Tú… o Tu Ego?

Episodio de [Evolución En Proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evolucion-en-proceso), de Evolución en Proceso Podcast.

- Publicado: 28 de mayo de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/fe2b8398/podcast/play/120658027/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425044873-44100-2-f8e88d9337849.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evolucion-en-proceso/episodio/6847292-31-eres-tu-o-tu-ego

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos una de las partes más complejas de nosotros mismos: el ego. Reflexionamos sobre cómo vive entre el pasado y el futuro, cómo puede protegernos pero también limitarnos, y la importancia de aprender a observarlo con más conciencia y empatía, en lugar de pelear con él. Hablamos de la niña interior, el miedo y las historias que construimos para sentirnos seguros, reflexionando sobre cómo la curiosidad y la observación pueden ayudarnos a encontrar más paz y presencia en nuestra vida diaria. ✨ Acompáñanos a cuestionar tu ego con más compasión, entender de dónde viene y descubrir qué pasa cuando dejamos de identificarnos por completo con nuestros pensamientos.

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