# Los 4 acuerdos en el trabajo \| La Nica de Hierro \| Miércoles 16 Oct 2019

Episodio de [Evas Urbanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evas-urbanas), de evas urbanas.

- Publicado: 23 de noviembre de 2019
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/a88eb54/podcast/play/8620284/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-10-23%2F35406764-44100-2-b03dc894827ff.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/evas-urbanas/episodio/8972865-los-4-acuerdos-en-el-trabajo-la-nica-de-hierro-miercoles-16-oct-2019

## Sobre este episodio

Conversamos con la “Nica de Hierro”, Luz Elena Sequeira, pionera en ultramaratón, nos comenta parte de su extraordinaria historia, y como cada miércoles con Camila Medal, les preparamos un temazo 🤓 los cuatro acuerdos en el trabajo. 🎧ESCUCHANOS Lunes, Miércoles y Viernes de 5:30 a 6:30 de la tarde, a través de #RadioHit 104.7 FM 📲También podés sintonizar nuestro #InstaLive/Evas Urbanas a la misma hora ó escucharnos #Online ➡️www.radiohit1047.com #CompartamosConocimiento

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