# Buena alimentación con Alba Díaz - Ep31

Episodio de [Eudemonía con Pablo Tovar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eudemonia-con-pablo-tovar), de Pablo Tovar.

- Publicado: 29 de septiembre de 2024
- Duración: 1 h 15 min
- Temporada 3, episodio 31
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/76d9fd36-43fd-447b-b913-6114032a8040/episodes/b56859dd-4ec2-4661-bc19-f2379d7ae6f5/audio/2572dbef-f5c7-4881-8409-45578128456e/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=0X8UcS5X
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eudemonia-con-pablo-tovar/episodio/6179041-buena-alimentacion-con-alba-diaz-ep31

## Sobre este episodio

Conversación con Alba Díaz, una nutricionista apasionada por transformar la manera en que nos alimentamos y vivimos. Hablamos sobre cómo una buena alimentación no solo impacta en tu salud física, sino también en tu claridad mental, energía diaria y bienestar general. Alba comparte consejos prácticos sobre cómo incorporar hábitos alimenticios saludables en tu ajetreada vida diaria, y cómo tu relación con la comida puede ser una poderosa herramienta de transformación personal. Si estás buscando inspiración para mejorar tu salud y bienestar, ¡no te puedes perder este episodio! Descubre cómo pequeñas decisiones diarias en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia en tu vida. Porque tu alimentación puede ser tu mejor medicina. Ver notas en https://escueladeeudemonia.com/podcast/ep31-buena-alimentacion-con-alba-diaz/ Enlace al podcast en https://escueladeeudemonia.com/podcast/ Suscríbete a la newsletter en https://www.escueladeeudemonia.com/ Próxima edición del programa CreaTuVida - https://escueladeeudemonia.com/creatuvida Mi audio "7 claves del Estoicismo para tener una buena vida" - https://escueladeeudemonia.com/estoicismo/ The following music was used for this media project:Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander NakaradaFree download: https://filmmusic.io/song/6199-emotional-piano-improvisationLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://www.serpentsoundstudios.com/

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