# Mira, nombra e integra tu sombra (Sombra 2). Ep50

Episodio de [Eudemonía con Pablo Tovar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eudemonia-con-pablo-tovar), de Pablo Tovar.

- Publicado: 14 de noviembre de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 4, episodio 50
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/76d9fd36-43fd-447b-b913-6114032a8040/episodes/9fee736d-8564-4156-b139-b4e114ae6f2c/audio/69e0d7d4-c525-4e14-bd9e-65683260f9f5/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=0X8UcS5X
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## Sobre este episodio

Edmund Hillary y Tenzing Norgay conquistaron el Everest en 1953. Pero lo hicieron atravesando la “zona de la muerte”, donde no hay margen para fingir. Allí, Hillary tuvo que aceptar su propia sombra, el orgullo, para salvar la vida. En este episodio de Eudemonía hablamos de cómo reconocer y nombrar tu sombra, esa parte de ti que no quieres ver… incluso cuando se disfraza de virtud. Porque tu disciplina puede volverse rigidez, tu generosidad puede convertirse en control y tu carisma, en manipulación. Y si no eres consciente, tu sombra tomará decisiones por ti. Comparto ejemplos personales, ejercicios prácticos y una reflexión sobre la sombra colectiva con un ejemplo donde me mojo y no sé si saldré trasquilado. Integrar tu sombra no es un lujo intelectual ni cosas de psicólogos: es un acto de honestidad radical y la mejor vacuna contra tus propios puntos ciegos. Ver notas en https://escueladeeudemonia.com/podcast/ep50-mira-nombra-e-integra-tu-sombra/ Enlace al podcast en https://escueladeeudemonia.com/podcast Enlace a YouTube: https://youtu.be/-hKR6fTs7qg Suscríbete a la newsletter en https://www.escueladeeudemonia.com/ Próxima edición del programa CreaTuVida - https://escueladeeudemonia.com/creatuvida The following music was used for this media project:Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander NakaradaFree download: https://filmmusic.io/song/6199-emotional-piano-improvisationLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://www.serpentsoundstudios.com/

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