# #14 ETHOS PODCAST - Ayuno intermitente

Episodio de [Ethos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ethos-podcast).

- Publicado: 11 de diciembre de 2019
- Duración: 48 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ef109218/podcast/play/79963607/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-13%2F359758496-44100-2-2264b84261850a5b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ethos-podcast/episodio/15425111-14-ethos-podcast-ayuno-intermitente

## Sobre este episodio

¡Os traemos el decimocuarto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcast pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas de motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¿De qué hablamos en el Episodio #14? ¡Volvemos al fitness! Y volvemos con un tema muy RECURRENTE en vuestras dudas por email (clientes) y mensajes privados en redes sociales: el ayuno intermitente. Así que si tenéis dudas sobre qué es, cómo/cuándo/porqué usarlo, métodos y técnicas... ¡Dale al play!

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