#44 ETHOS PODCAST - ¿Puedes diseñar tu día ideal? Conversaciones sobre el calendario perfecto
Sobre este episodio
¡Os traemos el cuadragésimo cuarto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Pasamos nuestra vida buscando libertad y sentirnos bien, sin embargo, llenamos calendarios y listas de tareas sin pensar. Hoy hablamos del concepto del calendario perfecto. Esta herramienta concebida por Clay Hebert, podrá serte de ayuda para plantearte que cosas estás haciendo en automático y están añadiendo ruido a tu vida. Como siempre, like it, share it and leave a comment!