# #134 - Ethos Podcast - Cómo salir de un mal estado mental.

Episodio de [Ethos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ethos-podcast).

- Publicado: 21 de octubre de 2023
- Duración: 1 h 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ef109218/podcast/play/79961431/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-13%2F359751977-44100-2-c51ebd60eb4003a7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ethos-podcast/episodio/15424989-134-ethos-podcast-como-salir-de-un-mal-estado-mental

## Sobre este episodio

Todos tenemos momentos en los que sentimos que, a pesar de que todo parece ir bien, ese nubarrón mental no nos deja verlo todo con la perspectiva que quisiéramos. Hoy vamos a hablar de qué hacer en esos momentos para entender y quizás disipar esa nube.

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