# #146 - Ethos Podcast - Hacks y aprendizajes del año. \[Especial Año Nuevo 2025\]

Episodio de [Ethos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ethos-podcast).

- Publicado: 1 de enero de 2025
- Duración: 1 h 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ef109218/podcast/play/96490221/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-1%2Faea9971a-9812-daef-a3d9-270428baab5f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ethos-podcast/episodio/15424977-146-ethos-podcast-hacks-y-aprendizajes-del-ano-especial-ano-nuevo-2025

## Sobre este episodio

¡Feliz 2025! Te dejamos con este especial –grabado en nochevieja– en el que compartimos algunos hacks y aprendizajes que sacamos de este año que termina. Algunos trucos mencionados: Por qué no tener conversaciones importantes y largas por WhatsApp (¡o sí!) La importancia de dormir en un buen colchón y tener una almohada acorde a tus necesidades. Durante un conflicto, ¿es la amabilidad tu mejor arma? Gasta en lo que te hace feliz sin tapujos –dentro de tu presupuesto–, pero recorta gastos en aquellas "tonterías" que salen por inercia. ¡Edu se pone a entrenar con máquinas en el gimnasio! ¿Tienes objetivos de salud para este 2025? Disfruta de la oferta limitada en Programa DOCE utilizando el código "reyesethos" al apuntarte antes del 6 de enero. Entra en https://www.programadoce.com/ y utiliza el código "reyesethos" al unirte para aplicarlo. ------------------------------------------ Sentimos tu apoyo y queremos seguir a tu lado cada semana, ¡ayúdanos recomendando tu episodio favorito del podcast a amigos y familia! Síguenos en redes para estar al día de nuestras tonterías varias y alguna que otra herramienta útil. Instagram de Ethos Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ethospodcast_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter de Ethos Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ethospodcast_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram de Edu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/edubarrecheguren/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter de Edu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/EduBarreche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram de Alberto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/themacrowizard/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter de Alberto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/themacrowizard ⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube de Alberto: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@themacrowizard

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