# Pantallas y vista: qué es mito, qué es real y cómo cuidar tus ojos (Dr. Horacio Villaseñor)

Episodio de [Eterna Vitalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eterna-vitalidad), de Kokorofoods.

- Publicado: 11 de febrero de 2026
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2558135/episodes/18658869-pantallas-y-vista-que-es-mito-que-es-real-y-como-cuidar-tus-ojos-dr-horacio-villasenor.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eterna-vitalidad/episodio/7305974-pantallas-y-vista-que-es-mito-que-es-real-y-como-cuidar-tus-ojos-dr-horacio

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail ¿De verdad “te vas a quedar ciego” por usar tanto el celular? En este episodio de Eterna Vitalidad conversamos con el Dr. Horacio Villaseñor (oftalmólogo y cirujano) sobre lo que realmente pasa dentro del ojo cuando miramos pantallas, por qué aparece el cansancio visual y qué hábitos simples pueden ayudarte a cuidar tu vista sin miedo, pero con conciencia real. Hablamos de: Por qué se fatiga el enfoque (acomodación) y por qué a veces ves borroso al mirar lejos después de hora...

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