# 17- Observar los pensamientos Meditación guiada

Episodio de [Estrés Positivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo), de Ariel Alarcón Prada.

- Publicado: 24 de marzo de 2021
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/760bf434/podcast/play/43899472/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-25%2F233475957-44100-2-bd83ba8a5f3cf663.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo/episodio/10871177-17-observar-los-pensamientos-meditacion-guiada

## Sobre este episodio

Meditación guiada: Observar los pensamientos

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