# 23- Mindfulness y la consciencia del cuerpo 2a parte

Episodio de [Estrés Positivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo), de Ariel Alarcón Prada.

- Publicado: 23 de abril de 2021
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/760bf434/podcast/play/43899473/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-25%2F233475959-44100-2-89d00cfa1211c11f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo/episodio/10871172-23-mindfulness-y-la-consciencia-del-cuerpo-2a-parte

## Sobre este episodio

Continuando con la serie de podcasts relacionados con la importancia de la consciencia corporal para mindfulness nos adentramos por un territorio un poco más filosófico al tratar de contestar, con argumentos basados en el mindfulness, el neurodesarrollo y el psicoanálisis el viejo aforismo cartesiano según el cual: “pienso, luego existo”. Desde las perspectivas mencionadas sería al contario. ¿Con cuál de las dos posturas te identificas? ¿Porqué? Como bonus en este episodio hay dos ejercicios prácticos. ¿Quieres comunicarte conmigo?, ¿Quieres más meditaciones guiadas, artículos sobre investigaciones científicas e informaciones sobre mindfulness, consultas y saber sobre nuestros talleres?, sígueme en www.real-lax.com Instagram: https://www.instagram.com/real.lax1/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/ariel.alarcon.7731 You Tube: https://www.youtube.com/channel/UChzkG_S6ul7lMvyA20-0dLQ WhatsApp: https://wa.link/c2we51

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