# 28- ¿ME PERMITE HACER UNOS TRAZOS?

Episodio de [Estrés Positivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo), de Ariel Alarcón Prada.

- Publicado: 28 de mayo de 2021
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/760bf434/podcast/play/43899489/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-25%2F233475986-44100-2-6e46791c7b38e6dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo/episodio/10871167-28-me-permite-hacer-unos-trazos

## Sobre este episodio

Los conflictos sociales, y las personas que más los padecen, claman por ser vistos, por ser re-conocidos. Los que más sufren, hacen todo lo posible por ser vistos, necesitan ser reconocidos, escuchados, integrados como seres humanos en pleno derecho, como iguales. ¿Cómo es que mindfulness nos da herramientas para bajarle la velocidad a las percepciones, darnos cuenta, ver con más claridad, verlos?. ¿De qué manera, gracias a la compasión detectamos ese sufrimiento y nos movilizamos a actuar, pacífica, pero firmemente para hacer todo lo que esté a nuestro alcance para aliviar ese sufrimiento? ¿Quieres comunicarte conmigo?, ¿Quieres más meditaciones guiadas, artículos sobre investigaciones científicas e informaciones sobre mindfulness, consultas y saber sobre nuestros talleres?, sígueme en www.real-lax.com Instagram: https://www.instagram.com/real.lax1/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/ariel.alarcon.7731 You Tube: https://www.youtube.com/channel/UChzkG_S6ul7lMvyA20-0dLQ WhatsApp: https://wa.link/c2we51

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