# 40- CRECIMIENTO INTERIOR EN PANDEMIA

Episodio de [Estrés Positivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo), de Ariel Alarcón Prada.

- Publicado: 22 de septiembre de 2021
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/760bf434/podcast/play/43899479/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-25%2F233475961-44100-2-04794cb25307e757.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo/episodio/10871155-40-crecimiento-interior-en-pandemia

## Sobre este episodio

Ya hemos conversado en otros capítulos de es podcast que la pandemia por Covid 19 ha significado, sin ninguna duda, un acontecimiento traumático para todos nosotros. Para algunxs un trauma muy fuerte y doloroso, para otrxs fuentes de sufrimientos importantes y para otrxs más de sufrimientos e incomodidades menos fuertes. Pero todxs hemos sufrido, estamos sufriendo en mayor o menor medida como consecuencia de este acontecimiento sin precedentes en la historia de la humanidad. Del mismo modo han sufrido las empresas, los equipos de trabajo y las familias. Este sufrimiento, sin embargo, puede ser un aliciente para la superación de todos estos problemas y el fortalecimiento y “engrandecimiento” de cada unx de nosotrxs, de nuestros equipos de trabajo y de nuestras empresas. La ciencia viene estudiando este fenómeno de crecimiento postraumático desde hace años y ahora ponemos a disposición tuya esos conocimientos científicos para que, no sólo te recuperes y sigas adelante, sino que seas mejor persona, mejor equipo de trabajo, mejor empresa. #crecimientopostraumatico #crecimientopostraumátoco #postraumaticgrowth #resiliencia #reallax #SaludMental #DrAriel ¿Quieres comunicarte conmigo?, ¿Quieres más meditaciones guiadas, artículos sobre investigaciones científicas e informaciones sobre mindfulness, consultas y saber sobre nuestros talleres?, sígueme en www.real-lax.com Instagram: https://www.instagram.com/real.lax1/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/ariel.alarcon.7731 You Tube: https://www.youtube.com/channel/UChzkG_S6ul7lMvyA20-0dLQ WhatsApp: https://wa.link/c2we51

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