# 61- Libro Médicos bajo estrés - Visualización del lugar ideal \| Ep. 9

Episodio de [Estrés Positivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo), de Ariel Alarcón Prada.

- Publicado: 2 de junio de 2022
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/760bf434/podcast/play/52935730/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-2%2F269426933-44100-2-65ae5cd4d3f89.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estres-positivo/episodio/10871134-61-libro-medicos-bajo-estres-visualizacion-del-lugar-ideal-ep-9

## Sobre este episodio

Visualización del lugar ideal Llegado a este punto, permita que su mente viaje a ese lugar especial en su memoria y su vida en el que usted se ha sentido muy tranquilo, seguro y contento. Observe ese lugar tal como lo aprendió en el presente capítulo, con mucho cuidado y atención, previniéndose de hacer comentarios en su mente o de establecer juicios de valor, ni de dejarse llevar por ninguna emoción que no sea la tranquilidad, la seguridad y la alegría; puede ser un lugar real donde usted estuvo o lo puede componer de elementos de diferentes lugares, siempre y cuando hayan sido elementos y lugares que le evoquen tranquilidad, paz y alegría. ¿Quieres comunicarte conmigo?, ¿Quieres más meditaciones guiadas, artículos sobre investigaciones científicas e informaciones sobre mindfulness, consultas y saber sobre nuestros talleres?, sígueme en www.real-lax.com Instagram: https://www.instagram.com/real.lax1/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/ariel.alarcon.7731 You Tube: https://www.youtube.com/channel/UChzkG_S6ul7lMvyA20-0dLQ WhatsApp: https://wa.link/c2we51

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