# El bienestar me genera ansiedad

Episodio de [Estrellada Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrellada-podcast), de estrellada estrellada.

- Publicado: 29 de junio de 2023
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/55434946/337265563_44100_2_c19f655311de1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrellada-podcast/episodio/7342652-el-bienestar-me-genera-ansiedad

## Sobre este episodio

Hablemos del bienestar. Sé que no es un tema fácil, que estamos sobresaturados de información y simplemente no sabemos qué hacer. A mi también me pasa, por eso quiero que lo hablemos aquí, para que juntos como no expertos entendamos cómo vivir una vida en bienestar.

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