# Paz y calma

Episodio de [Estrella Zentella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrella-zentella).

- Publicado: 11 de agosto de 2022
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/paz-calma_mf_90958378_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrella-zentella/episodio/7449246-paz-y-calma

## Sobre este episodio

Durante muchos años sufrí de una fuerte depresión que me impedía vivía el presente, llena de angustia, miedos, ansiedad que me limitaba disfrutar la vida. Hoy quiero entregarte una meditación para crear paz y calma en tu cuerpo, mente y Alma. Activa la Alegría en todo tu ser y despierta la creatividad de tu alma para crear una realidad llena de abundancia. Crea un espacio lleno de amor para que al menos 5 minutos durante el día puedes arraigarte y conectarte nuevamente a tu ser. Elementos importantes que puedes tener en tu espacio de meditación : Oráculos Inciensos Sonido ( Cuenco, campana, diapasón) Cuarzos Afirmaciones para volver a La Paz : Estoy en unidad la fuente creadora. Soy una con el todo Estoy protegida y a salvo Estoy saludable Estoy alineada al amor Inhalo amor y exhalo Paz Hecho está ! Conoce nuestros próximos eventos \>\> https://estrellazentella.com/eventos/ Únete a las PROMOCIONES de Boutique Vendimia Inspiracional \>\> https://chat.whatsapp.com/C0hBRrvXLhRDMTk6F2KTze … ¡Hola! Soy Estrella Zentella · Psicoterapeuta · Coach inspiracional · Sanadora · Conferencista. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus sueños para vivir en plenitud, abundancia y felicidad. Vamos a encontrarnos con el universo para conocer un camino para hallar la sanación que tanto buscamos. Web: estrellazentella.com Email: contacto@estrellazentella.com WhatsApp: +52 999 125 6551 Facebook: facebook.com/estrella_zentella1 Instagram: instagram.com/estrella_zentella Youtube: youtube.com/estrellazentella Visita mi tienda Vendimia Inspiracional: estrellazentella.com/vendimia

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