# #14 Como me cambio la vida un gintonic. 105kg a correr 11h solo

Episodio de [Estrategas del Trail y Run](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrategas-del-trail-y-run), de Estrategas del trail y Run.

- Publicado: 24 de enero de 2021
- Duración: 1 h 16 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://www.ivoox.com/14-como-me-cambio-vida-gintonic_mf_64378137_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrategas-del-trail-y-run/episodio/5314525-14-como-me-cambio-la-vida-un-gintonic-105kg-a-correr-11h-solo

## Sobre este episodio

En 2018 la última vez que se peso superaba los 105kg, Pep Bernat, directivo de una gran empresa de turismo. Tiene pareja, amigos y familia, es decir una vida totalmente normal, pero en un pique con su hermana decidió cambiar su vida. Brutal cambio el conseguido y que a día de hoy mantiene y además tengo el placer de asesorar desde Abril. Sí, en plena pandemia y caos en el mundo Pep Bernat decidió dar un paso más. Estoy seguro que te va a motivar al 200% a dar caña ¿Te imaginas disfrutar más de tus entrenamientos? ¿Olvidarte de pensar de qué forma tienes que entrenar y solo enfocarte a que vas a mejorar? Si quieres saber más envíame un mensaje para ver como puedo ayudarte . ✔️ Envíame un WhatsApp https://wa.me/34644076372 ✔️https://www.ximescanellas.com

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