# #68 ¿Cómo preparamos un TOP 30 en Half Marathon DES SABLES? Con Xim Escanellas

Episodio de [Estrategas del Trail y Run](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrategas-del-trail-y-run), de Estrategas del trail y Run.

- Publicado: 1 de junio de 2022
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 2, episodio 68
- Audio: https://www.ivoox.com/68-como-preparamos-top-30-half_mf_87864974_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrategas-del-trail-y-run/episodio/5314471-68-como-preparamos-un-top-30-en-half-marathon-des-sables-con-xim-escanellas

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy vamos a hacer algo muy diferente. No voy a estar hablando yo sólo y tampoco voy a estar entrevistando a otra persona sino vamos a hacer algo completamente distinto. Hemos extraído una pieza del podcast de "Hijos de la Resistencia" de mi amigo Rubén Espinosa @ruben.espinosa_ que es además entrenador y socio de lo que ya saben algunos la Academia de Entrenadores de Resistencia Online @aero.academiaentrenadores En esta oportunidad vamos a estar hablando sobre la preparación de la carrera de Half Maratón de Sables, una carrera por etapas durante tres días en el que hace unos años estuve preparando a Chris Dameris @chrisfit_ocr y quien terminó con un estupendo puesto 23 en general. El enfoque que se le dió a la preparación de Chris para esta Media Maratón de Sables de Fuerteventura es bastante distinto a lo que se suele ver. Fueron muchísimas menos horas de entrenamiento de lo que la gente suele esperar. Muchos se preguntaban ¿Cómo puede ser que haya entrenado tan poco?.. \*Extraído del Podcast: Hijos de la Resistencia de Rubén Espinosa https://www.ivoox.com/podcast-hijos-resistencia_sq_f1795124_1.html ¡Espero hayas aprendido muchísimo en este episodio estratega! ¿Quieres seguir viendo más? https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ Youtube: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos __________________________________________________________________ ¿Te gustaría saber más sobre nuestro filosofía de entrenamiento y como podemos ayudarte a dar un paso más en tus entrenamientos? Si es así entonces hablemos :) ✔️ Envíame un WhatsApp aquí: http://ximescanellas.com/hablamos/ ✔️ Regalo de bienvenida al podcast: https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/

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