# #252 Entrenas más de 3 días y no ves resultados

Episodio de [Estrategas del Trail y Run](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrategas-del-trail-y-run), de Estrategas del trail y Run.

- Publicado: 10 de diciembre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 5, episodio 255
- Audio: https://www.ivoox.com/252-entrenas-mas-3-dias-no_mf_164024578_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estrategas-del-trail-y-run/episodio/5314287-252-entrenas-mas-de-3-dias-y-no-ves-resultados

## Sobre este episodio

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