# AUDIOLIBRO ENERO - Hábitos Atómicos por James Clear (Parte 5)

Episodio de [Estoy Bien Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast), de Lidia Celeste Thierry-Tiry.

- Publicado: 21 de enero de 2023
- Duración: 1 h 02 min
- Temporada 2, episodio 39
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/12088976-audiolibro-enero-habitos-atomicos-por-james-clear-parte-5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952365-audiolibro-enero-habitos-atomicos-por-james-clear-parte-5

## Sobre este episodio

Pasamos a la Tercera Ley para construir buenos hábitos: Hacerlo Sencillo. Diferenciamos lo que significa ponerse en marcha y actuar.Definimos el concepto de la AutomaticidadDescubrimos cuánto tiempo toma sembrar nuevos hábitosAprendemos a hacer sencillo el proceso de incorporar nuevos hábitos a nuestro día a día y a hacer complicado el realizar los hábitos malosSupport the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es Instagram Podcast: https://www.inst...

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