# El ciclo menstrual, el efecto de las hormonas y la salud de la mujer con Ana de WalnutSalut

Episodio de [Estoy Bien Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast), de Lidia Celeste Thierry-Tiry.

- Publicado: 15 de febrero de 2023
- Duración: 46 min
- Temporada 2, episodio 44
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/12252177-el-ciclo-menstrual-el-efecto-de-las-hormonas-y-la-salud-de-la-mujer-con-ana-de-walnutsalut.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952360-el-ciclo-menstrual-el-efecto-de-las-hormonas-y-la-salud-de-la-mujer-con-ana-de

## Sobre este episodio

Hoy conversamos con Ana de @WalnutSalut sobre temas muy importantes que creo que tod@s deberiamos conocer, normalizar y usar como herramientas para mejorar nuestra salud mental, fisica y emocional. Ana es bióloga especializada en salud integrativa y la persona que hay detrás del proyecto de divulgación de Walnut Salut. El impulso que la llevó a divulgar fue un motivo personal. Siempre con el objetivo que la gente entienda de forma sencilla aspectos de la salud y tomen el control ...

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