# INs & OUTs 2024

Episodio de [Estoy Bien Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast), de Lidia Celeste Thierry-Tiry.

- Publicado: 31 de enero de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 4, episodio 2
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/14413236-ins-outs-2024.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952327-ins-outs-2024

## Sobre este episodio

Empecemos el 2024 con el pie derecho siguiendo el top trend de TikTok: "INs & OUTs". Hablamos sobre todas las cosas - actitudes - hábitos - etc que queremos traer con nosotros a este nuevo año y todas aquellas que queremos dejar atrás (y por qué). Ademas les recomiendo un par de planes épicos para hacer en Madrid y les cuento los highlights de mi semana (buenos y no tan buenos) en el chisme time :) ¡Que tengan una bonita semana! - Lidia Celeste Support the show Instagram Personal: htt...

Anterior: [Estoy Bien Podcast :)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952328-estoy-bien-podcast)
Siguiente: [Cómo saber si es el indicado, tips para un first date y otros consejos de amor...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952326-como-saber-si-es-el-indicado-tips-para-un-first-date-y-otros-consejos-de-amor)

## Últimos episodios de Estoy Bien Podcast

- [Es literalmente IMPOSIBLE ser mujer.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952279-es-literalmente-imposible-ser-mujer) · 12 de agosto de 2026 · 26 min
- [Hablemos de Religión y Espiritualidad. Sin Filtro.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952280-hablemos-de-religion-y-espiritualidad-sin-filtro) · 5 de agosto de 2026 · 24 min
- [¿Estoy Bien, o en Modo Supervivencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952281-estoy-bien-o-en-modo-supervivencia) · 12 de julio de 2026 · 22 min
- [WE ARE SO BACK!!! (Cambios y novedades en el podcast)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952282-we-are-so-back-cambios-y-novedades-en-el-podcast) · 5 de julio de 2026 · 18 min
- [¿Quién Soy? y ¿Qué Quiero?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952283-quien-soy-y-que-quiero) · 22 de abril de 2026 · 28 min