# Comer de más, sentir FOMO y extrañar a los que ya no están (Cosas para normalizar en Navidad)

Episodio de [Estoy Bien Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast), de Lidia Celeste Thierry-Tiry.

- Publicado: 5 de diciembre de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 5, episodio 9
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/16227462-comer-de-mas-sentir-fomo-y-extranar-a-los-que-ya-no-estan-cosas-para-normalizar-en-navidad.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-bien-podcast/episodio/6952304-comer-de-mas-sentir-fomo-y-extranar-a-los-que-ya-no-estan-cosas-para-normalizar

## Sobre este episodio

Vamos a hablar claro. La Navidad es la MEJOR época del año. Pero también puede llegar a ser la PEOR para algunas personas y en algunos momentos específicos. Incluyéndome a mí. Más allá de las decoraciones, el arbolito, las reuniones y los regalos, las fiestas esconden temas profundos y complicados de los que no siempre nos atrevemos a conversar y que es importantísimo NORMALIZAR. Hoy hablamos de 3 de ellos y les doy mis mejores consejos para sobrellevarlos con estilo y aprender a ver el "b...

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