# Episodios de Estoicos \| Disciplina, Mente y Poder Interior 84 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior - [Pedir ayuda no te hace débil, te hace más fuerte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283535-pedir-ayuda-no-te-hace-debil-te-hace-mas-fuerte) · 16 de junio de 2026 · 2 min · episodio 4: Marco Aurelio escribió en sus Meditaciones que no debemos sentir vergüenza por recibir ayuda cuando la necesitamos. Así como un soldado acepta la ayuda de un compañero para… - [Las personas más sabias escuchan más de lo que hablan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283536-las-personas-mas-sabias-escuchan-mas-de-lo-que-hablan) · 15 de junio de 2026 · 2 min · episodio 3: Hace más de dos mil años, Zenón enseñó una lección que sigue siendo poderosa hoy: tenemos dos orejas y una sola boca para escuchar más y hablar menos. En un mundo donde todos… - [¿Y si el problema no es el problema?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283537-y-si-el-problema-no-es-el-problema) · 14 de junio de 2026 · 2 min · episodio 2: Descripción para Spreaker Epicteto enseñaba que todo en la vida tiene dos asas: una por la que puede ser llevado y otra por la que no. La mayoría de las personas se aferra a la… - [La batalla que define tu vida (y ocurre todos los días)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283538-la-batalla-que-define-tu-vida-y-ocurre-todos-los-dias) · 14 de junio de 2026 · 2 min · episodio 1: La Teoría de las Tres Batallas Inspirada en Epicteto (Disertaciones por Arriano 3.24.31-36) y desarrollada para la vida moderna. Toda persona enfrenta tres batallas: 1. La batalla… - [una vez es suficiente, una vez es para ciempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283539-una-vez-es-suficiente-una-vez-es-para-ciempre) · 21 de noviembre de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [observa, ahora como siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283540-observa-ahora-como-siempre) · 21 de noviembre de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Tú decides el resultado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283541-tu-decides-el-resultado) · 14 de noviembre de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [No importan los hechos (Marco Aurelio)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283542-no-importan-los-hechos-marco-aurelio) · 11 de noviembre de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Reflexión (siempre igual)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283543-reflexion-siempre-igual) · 10 de noviembre de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [todo fluye](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283544-todo-fluye) · 9 de noviembre de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [los actores en una obra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283545-los-actores-en-una-obra) · 8 de noviembre de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Còmo ser poderoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283546-como-ser-poderoso) · 7 de noviembre de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Demuestra lo que sabes, no lo cuentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283547-demuestra-lo-que-sabes-no-lo-cuentes) · 3 de mayo de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Sé la persona que quieres Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283548-se-la-persona-que-quieres-ser) · 2 de mayo de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Qué conicide con tu Carácter?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283549-que-conicide-con-tu-caracter) · 30 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Sacude el polvo de las vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283550-sacude-el-polvo-de-las-vida) · 29 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Las necesidades te convierten en esclavo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283551-las-necesidades-te-convierten-en-esclavo) · 28 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Dale la vuelta (Meditaciones)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283552-dale-la-vuelta-meditaciones) · 27 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Durante el entrenamiento tambien suceden cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283553-durante-el-entrenamiento-tambien-suceden-cosas) · 26 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [No tiene nada de maloequivocarse ¿tu que piensas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283554-no-tiene-nada-de-maloequivocarse-tu-que-piensas) · 25 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Un uso productivo para el desprecio (REFLEXION)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283555-un-uso-productivo-para-el-desprecio-reflexion) · 24 de abril de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [La mente es toda tuya (verdad o mentira)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283556-la-mente-es-toda-tuya-verdad-o-mentira) · 23 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Los indicios de una persona racional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283557-los-indicios-de-una-persona-racional) · 22 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [No te distraigas.... (concentración)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283558-no-te-distraigas-concentracion) · 21 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Lo verdaderamente bueno es sencillo (reflexión)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283559-lo-verdaderamente-bueno-es-sencillo-reflexion) · 20 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Nuestra esfera de impulsos REFELXIONES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283560-nuestra-esfera-de-impulsos-refelxiones) · 19 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Las opiniones son....](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283561-las-opiniones-son) · 18 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [No hay pena sin delito Reflexiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283562-no-hay-pena-sin-delito-reflexiones) · 17 de abril de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Observa la cuasa y el efecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283563-observa-la-cuasa-y-el-efecto) · 16 de abril de 2023 · 1 min: Interpreta bien las palabras en lo que dices y las intenciones en lo que se hace. 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite… - [Héroe o néron_mezcla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283564-heroe-o-neron-mezcla) · 13 de febrero de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [La ira es un combustible nocivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283565-la-ira-es-un-combustible-nocivo) · 13 de febrero de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [No es necesario tener siempre una opinion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283566-no-es-necesario-tener-siempre-una-opinion) · 13 de febrero de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [¿Te hizo sentir mejor hacer eso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283567-te-hizo-sentir-mejor-hacer-eso) · 8 de febrero de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [El miedo es una profecìa que por su propia naturaleza se cumple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283568-el-miedo-es-una-profecia-que-por-su-propia-naturaleza-se-cumple) · 7 de febrero de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [No busques conflictos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283569-no-busques-conflictos) · 6 de febrero de 2023 · 2 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Sosiega tus impulsos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283570-sosiega-tus-impulsos) · 5 de febrero de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [A propòsito de ser invencilble](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283571-a-proposito-de-ser-invencilble) · 4 de febrero de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [El origen de tu ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283572-el-origen-de-tu-ansiedad) · 3 de febrero de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [No tienes que saberlo todo...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283573-no-tienes-que-saberlo-todo) · 30 de enero de 2023 · 1 min: 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y… - [Opta por la sencillez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283574-opta-por-la-sencillez) · 29 de enero de 2023 · 2 min: Paz y Tranquilidad 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre… - [La paz consiste en saber mantener el rumbo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283575-la-paz-consiste-en-saber-mantener-el-rumbo) · 23 de enero de 2023 · 1 min: Paz y Tranquilidad 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido sobre… - [Corta los hilos que manipulan tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283576-corta-los-hilos-que-manipulan-tu-mente) · 23 de enero de 2023 · 2 min: Meditaciones de Marco Aurelio Estar atento requiere esfuerzo y conciencia. 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite… - [A todos nos llega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283577-a-todos-nos-llega) · 18 de diciembre de 2022 · 1 min: Todos terminamos igual, pero depende de ti hacer cosas productivas desde hoy y marcar tu vida llena de historias buenas. 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te… - [Conòcete a ti mismo antes de que sea demasiado tarde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283578-conocete-a-ti-mismo-antes-de-que-sea-demasiado-tarde) · 17 de diciembre de 2022 · 1 min: La muerte es una carga para aquel que, siendo demasiado conocido por todos, desconocido para sì mismo muere. Seneca 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó… - [Salud Duradera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283579-salud-duradera) · 16 de diciembre de 2022 · 1 min: Aprende de la vida y viviras con confianza. 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para… - [Una formula simple de evaluar los dìas que nos quedan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283580-una-formula-simple-de-evaluar-los-dias-que-nos-quedan) · 15 de diciembre de 2022 · 1 min: vive tu dìa como si fuese el ùltimo de tus dìas. 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme… - [Lo que deberìamos saber hacia el final](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283581-lo-que-deberiamos-saber-hacia-el-final) · 14 de diciembre de 2022 · 1 min: Se mejor que ayer, mejor que hoy y merjo que siempre. 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔… - [Solo es una Cifra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283582-solo-es-una-cifra) · 13 de diciembre de 2022 · 1 min: Dicen que la edad es sol una cifra, pero para alguno es muy importante, de lo contrario las mujeres no se quitarìan años y los jòvenes ambiciosos no se las sumarìan. 🎧 Gracias por… - [La vida sigue](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283583-la-vida-sigue) · 12 de diciembre de 2022 · 1 min: Todo muere con el tiempo, no solo las personas, sino tambien las empresas, los reinos, las religiones y las ideas. 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó… - [Dignidad y valor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodio/7283584-dignidad-y-valor) · 11 de diciembre de 2022 · 2 min: Sè valiente y ten dignidad. 🎧 Gracias por escuchar Estoicos. Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida. 🔔 Sígueme para más contenido… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior/episodios.md?pagina=2