# El estoicismo y la importancia del autocuidado mental

Episodio de [Estoico Hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoico-hoy), de Estoico.

- Publicado: 30 de marzo de 2025
- Duración: 16 min
- Episodio 59
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64527615/el_estoicismo_y_la_importancia_del_autocuidado_mental.mp3
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