# 2. Transforma tus RELACIONES desarrollando la CONFIANZA

Episodio de [Esto se trata de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-se-trata-de-ti), de Ana Ampola.

- Publicado: 11 de marzo de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/1055737d4/podcast/play/116769268/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F1e427336-0965-0a9d-86fc-5a3770d6fc50.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-se-trata-de-ti/episodio/6029377-2-transforma-tus-relaciones-desarrollando-la-confianza

## Sobre este episodio

Hoy te comparto 5 pilares fundamentales para llevar tus relaciones al siguiente nivel y desarrollar esa confianza que tanto buscas. Las relaciones importantes no son únicamente las que mantienes con el otro sino principalmente la que vas desarrollando contigo. Es por eso que hablaremos de cómo fortalecer tu relación contigo mismo e identificaremos qué area necesita más atención en este momento para comenzar a desarrollar esa confianza desde YA.

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