# 3. Sé el CO-CREADOR de tu realidad y NO la víctima

Episodio de [Esto se trata de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-se-trata-de-ti), de Ana Ampola.

- Publicado: 14 de marzo de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/1055737d4/podcast/play/116914688/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-14%2F63ffecfb-ff53-8941-6197-0147c2494ef7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-se-trata-de-ti/episodio/6029376-3-se-el-co-creador-de-tu-realidad-y-no-la-victima

## Sobre este episodio

La vida no ocurre solo para ti, ni solo por ti. Es una interacción constante entre lo que puedes elegir y lo que no controlas. En este episodio hablo sobre la co-creación, el victimismo y la responsabilidad de reconocer el poder que sí tenemos: cómo respondemos, qué elegimos creer y qué nos acerca o nos aleja de la realidad que deseamos experimentar. Te recuerdo que eres un participante activo en el juego de la vida, y que aunque no lo controles todo… siempre tendrás espacio para crear.

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