# 12. DEJA DE NORMALIZARLO

Episodio de [Esto se trata de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-se-trata-de-ti), de Ana Ampola.

- Publicado: 10 de septiembre de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/1055737d4/podcast/play/125528107/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F48da84aa-35f8-fc3f-1a68-7a0185623827.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-se-trata-de-ti/episodio/6029367-12-deja-de-normalizarlo

## Sobre este episodio

Que algo sea familiar no significa que sea beneficioso. En este episodio hablamos de la importancia de cuestionar aquello que hemos normalizado, mirar nuestros resultados y reconocer qué necesita cambiar. Porque cambiar implica incomodarnos. Y muchas veces, la incomodidad no es una señal de que vamos por el camino equivocado, sino parte del camino al crecimiento y la transformación real.

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