# El secreto para soltar la carga de una vez con Karla Javier I EP.5

Episodio de [ESTO NO ES UN MAÍZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-no-es-un-maiz), de Esto No Es Un Maiz Nicole Sención.

- Publicado: 1 de julio de 2025
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/e04af138/podcast/play/91295819/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-4%2F88958a96-3e18-a324-1031-f666b0a65df3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-no-es-un-maiz/episodio/10414138-el-secreto-para-soltar-la-carga-de-una-vez-con-karla-javier-i-ep-5

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que el día no tiene suficientes horas para todo lo que "deberías" ser? En este episodio de Esto No Es Un Maíz , conversamos con Karla Javier —madre, líder de equipos, emprendedora y experta en imagen— sobre el mito de la "supermujer" y el costo real de intentar cargarlo todo. Karla nos comparte su testimonio honesto sobre cómo enfrentó la ansiedad y el burnout, y cuáles fueron las herramientas clave (desde la planificación hasta el discernimiento espiritual) que la ayudaron a encontrar un equilibrio real. En este episodio exploramos: El arte de soltar: Cómo identificar cuándo es momento de bajar el ritmo sin sentir culpa. Salud mental y burnout: Señales de alerta de que tu cuerpo te está pidiendo una pausa. Vestirse para el éxito: Por qué tu imagen personal es una inversión en tu esencia y no una superficialidad. Empatía entre mujeres: Cómo ser el cambio que queremos ver y apoyarnos genuinamente. Si te sientes abrumada por las expectativas y buscas estrategias prácticas para recuperar tu paz, ¡este episodio es para ti! ✨ ¡No te pierdas la experiencia completa! Disfruta de la versión en video de este podcast.👉 SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE AQUÍ: Esto No Es Un Maíz Estas son nuestras redes sociales. Síguenos y vamos conversando. ⁠@estonoesunmaiz⁠ ⁠@nicolesencion⁠ ⁠@leikortizcruz ⁠ ⁠@karlajavierc⁠ #BrillarJuntas #MujeresReales #VidaConProposito #ColaboracionFemenina #GirlOnFire #EstoNoEsUnMaíz

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