# Esto NO es un consejo Podcast en español de adnnoticiasmx. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-no-es-un-consejo-7844619 ## Sobre el podcast "Esto no es un consejo" es el espacio donde Patricia McKercher y Fernando García conversan abiertamente sobre salud mental, emociones y psicología. No damos recetas mágicas ni pretendemos tener todas las respuestas. Aquí se trata de acompañar, entender y compartir herramientas para que tú puedas construir tu propio bienestar.Cada episodio aborda temas que importan: manejo de crisis emocionales, primeros auxilios psicológicos, relaciones familiares, ansiedad, duelo, autoestima y más. Siempre desde un enfoque respetuoso, sin juicios y con la convicción de que hablar de salud mental es el primer ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 34 - Primer episodio: 25 de enero de 2026 - Último episodio: 18 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,1 por semana - Duración habitual: 28 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Psicología, Ciencia - País: México - Índice Escuchario: 13,2 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 34 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 26 (13). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adn4054 - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adn4054 - RSS: https://anchor.fm/s/111df42d0/podcast/rss ## Últimos episodios - [Salud mental: ¿por qué nos cuesta pedir ayuda?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-no-es-un-consejo-7844619/episodio/20069844-salud-mental-por-que-nos-cuesta-pedir-ayuda) · 18 de octubre de 2026 · 22 min: ¿Te cuesta decir que no estás bien? ¿Alguna vez has necesitado ayuda, pero te has quedado callado por miedo a lo que los demás puedan pensar? 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