# Episodio 6. Deja de ser víctima de tu propia vida

Episodio de [Esto no es casualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-no-es-casualidad), de Cristina Sánchez R..

- Publicado: 22 de abril de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2573787/episodes/19056938-episodio-6-deja-de-ser-victima-de-tu-propia-vida.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esto-no-es-casualidad/episodio/7055779-episodio-6-deja-de-ser-victima-de-tu-propia-vida

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que eres víctima de tu propia vida? Yo lo fui durante muchos años. Me quejaba sin parar, le echaba la culpa a todos, y esperaba que alguien llegara a salvarme. En este episodio te cuento cómo salí de esa mentalidad, por qué nos quedamos atrapadas ahí, y las 5 herramientas concretas que puedes empezar a usar hoy para pasar de víctima a dueña de tu vida.

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