# Yo soy yo, y estoy bien

Episodio de [EsTImate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estimate), de Sasuke Network.

- Publicado: 7 de mayo de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/op3.dev/e/api.spreaker.com/download/episode/65973066/est35.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estimate/episodio/1895286-yo-soy-yo-y-estoy-bien

## Sobre este episodio

En este episodio de Estímate, te invito a un recorrido donde exploramos la esencia de la autoestima, a través de un poema que ha sido fundamental en mi trayectoria. Te comparto el poema texto “Yo Soy Yo” de Virginia Satir, que nos recuerda la importancia de abrazar nuestra autenticidad y valorarlo todo, desde nuestras virtudes hasta nuestros defectos. Reflexionamos sobre cómo muchas veces confundimos la autoestima con la perfección, y descubrimos que el verdadero poder reside en aceptarnos tal como somos, con todas nuestras complejidades. A medida que desmenuzamos las enseñanzas de este poema, te animo a verlo como un espejo y una herramienta, y a interiorizar sus mensajes en tu vida diaria. Cada verso es un recordatorio de que estás bien solo por ser quien eres y que tienes el derecho a ser auténtico sin buscar la aprobación de nadie. Este episodio se cierra con tres puntos clave que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y abrazar el crecimiento personal desde la aceptación. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

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