# ¿Dónde quedaste tú? La autoestima en la maternidad

Episodio de [EsTImate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estimate), de Sasuke Network.

- Publicado: 6 de agosto de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/op3.dev/e/api.spreaker.com/download/episode/73561018/est62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estimate/episodio/1895259-donde-quedaste-tu-la-autoestima-en-la-maternidad

## Sobre este episodio

En este episodio sigo con la serie de autoestima en escenarios reales y me centro en la maternidad, un tema donde muchas mujeres empiezan a medir su valor solo por el rol que cumplen como madres. Hablo de la culpa, de la autoexigencia y de cómo un error puede dejar de verse como algo puntual para convertirse en una forma de juzgarse a una misma. También trato la presión de sentirse observada y evaluada todo el tiempo, como si cada decisión fuera un examen. Menciono las comparaciones con otras madres, la influencia de los mensajes sociales y el peso de las expectativas que hacen que muchas mujeres sientan que nunca hacen lo suficiente. Además, abordo el autoabandono, cuando una madre deja de atender sus propias necesidades, se aleja de sus intereses y posterga su bienestar. Cierro con una idea central: la maternidad no debería hacer perder la identidad, y cuidarse también forma parte de cuidar a los hijos. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

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