# 🔴 ¿ES NECESARIA LA COENZIMA Q10? ✍🏼❤️👩🏻‍🔧

Episodio de [Estilo de Vida con Gerardo Medina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina), de Juan Francisco Matencio Calderon de la Barca.

- Publicado: 22 de junio de 2020
- Duración: 6 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/32461726/q10_01.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina/episodio/1222844-es-necesaria-la-coenzima-q10

## Sobre este episodio

▶️ A partir de los 40-45 años, los suplementos de coenzima Q10 pueden ayudarnos a recuperar en cierta medida esa energía natural del cuerpo que teníamos en la juventud. ➡️ Cuales son los beneficios de esta Coenzima: ✅ Frena el envejecimiento ✅ Fortalece el sistema inmune ✅ Combate el cansancio ✅ Disminuye el riesgo de muerte en pacientes con insuficiencia cardíaca ✅ Ayuda al Rendimiento deportivo Contribuye a evitar complicaciones asociadas a la obesidad como el hígado graso En una revisión de los estudios preclínicos y clínicos de la evaluación de seguridad de la coenzima Q10, se confirmó como altamente segura la toma de este suplemento alimenticio. 💚 Estilo de Vida con Gerardo Medina Conduce: Gerardo Medina Crespo, Licenciado en Homeopatía, comunicador y Coach en Suplementación. 📻 Escúchanos en vivo todos los días a las 11 de la noche.🎧 Disfruta los episodios completos en Spotify, YouTube y las principales plataformas de podcast.🌐 Conoce la trayectoria de Gerardo Medina Crespo: https://cuidatubienestar.com/Gerardo-Medina-Crespo-c56590058 📲 WhatsApp: https://wa.link/gerardomedina ☎️ Teléfono: 55 11812234 🏠 Tonalá 188, Colonia Roma, CDMX 🌐 https://cuidatubienestar.com

Anterior: [✅ ¿QUÉ ES Y CÓMO FUNCIONA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO?✍🏼😷](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina/episodio/1222845-que-es-y-como-funciona-el-sistema-inmunologico)
Siguiente: [➡️ LOS AMINOÁCIDOS... BLOQUES CONSTRUCTORES DE LA VIDA...✅](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina/episodio/1222843-los-aminoacidos-bloques-constructores-de-la-vida)

## Últimos episodios de Estilo de Vida con Gerardo Medina

- [🎙️ Estilo de Vida con Gerardo Medina – Episodio 28·09·2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina/episodio/1222377-estilo-de-vida-con-gerardo-medina-episodio-28-09-2026) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 31 min
- [🎙️ Estilo de Vida con Gerardo Medina – Episodio 23·09·2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina/episodio/1222378-estilo-de-vida-con-gerardo-medina-episodio-23-09-2026) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 32 min
- [🎙️ Estilo de Vida con Gerardo Medina – Episodio 21·09·2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina/episodio/1222379-estilo-de-vida-con-gerardo-medina-episodio-21-09-2026) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 32 min
- [🎙️ Estilo de Vida con Gerardo Medina – Episodio 17·09·2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina/episodio/1222380-estilo-de-vida-con-gerardo-medina-episodio-17-09-2026) · 22 de septiembre de 2026 · 1 h 33 min
- [🎙️ Estilo de Vida con Gerardo Medina – Episodio 16·09·2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina/episodio/1222381-estilo-de-vida-con-gerardo-medina-episodio-16-09-2026) · 22 de septiembre de 2026 · 1 h 32 min