# ✋🏼 ¿Por qué la risa es buena para la salud? 🤣

Episodio de [Estilo de Vida con Gerardo Medina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina), de Juan Francisco Matencio Calderon de la Barca.

- Publicado: 30 de noviembre de 2021
- Duración: 6 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47714419/secuencia_05_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estilo-de-vida-con-gerardo-medina/episodio/1222682-por-que-la-risa-es-buena-para-la-salud

## Sobre este episodio

✅ Reír es beneficioso para la salud por varios motivos. Por un lado, el humor reduce las hormonas del estrés. Además, una carcajada intensa aumenta el ritmo cardíaco, estimula al sistema inmune, potencia el estado de alerta y nos hace ejercitar los músculos, sin olvidar que al reírnos aumentan los niveles de endorfinas, el anestésico natural del cuerpo. Ríete siempre... Preguntas y respuestas todos los días en VIVO a partir de las 11 de la noche en nuestro canal ✅............ https://www.youtube.com/channel/UCqS5FSM7YPZ7XTJSYNIx8tQ ___________________________________________________________________ ✅ Te ayudamos si nos mandas un mensaje al WhatsApp......... https://wa.link/gerardomedina ✅ Síguenos en Facebook: ............... https://www.facebook.com/GerardoMedinaestilodevida ✅ Conoce nuestra página.......... https://estilodevida.ecwid.com/ ________________________________________________________________ 💚 Estilo de Vida con Gerardo Medina Conduce: Gerardo Medina Crespo, Licenciado en Homeopatía, comunicador y Coach en Suplementación. 📻 Escúchanos en vivo todos los días a las 11 de la noche.🎧 Disfruta los episodios completos en Spotify, YouTube y las principales plataformas de podcast.🌐 Conoce la trayectoria de Gerardo Medina Crespo: https://cuidatubienestar.com/Gerardo-Medina-Crespo-c56590058 📲 WhatsApp: https://wa.link/gerardomedina ☎️ Teléfono: 55 11812234 🏠 Tonalá 188, Colonia Roma, CDMX 🌐 https://cuidatubienestar.com

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